３月２４日(月)・３月２８日(金)に地域ケアマネ対象に、

 

フィットネスと機能訓練の体験会を

 

デイサービスささりんどう鎌倉で行いました。

 

「さすがプロの先生」とても運動指導が「上手く楽しく」

 

参加された地域のケアマネジャーさんにとても好評でした。

 

 

 

足に重り(２５０ｇ・５００ｇ)をつけて運動をおこないました。

 

体操専用ゴムバンドで腕と肩の運動をしました。

 

 

 

 

住み慣れた地域に長く元気で暮らしていただく為に

 

地域の皆様のニーズを踏まえたうえで機能訓練、

 

フィットネスを４月１日(火)より、

 

デイサービスささりんどう鎌倉で行います。

 

フィットネスは健康の維持、増進を目的とした運動です

                                                     

 

予防フィットネスで高齢者の健康をサポートし、

 

機能訓練士と連携する事により、

 

一人ひとりに適切な機能訓練、

 

フィットネスの提供を行っていきたいと思っております

 

                           

 

 

 

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